Cara Menurunkan Berat Badan dengan Green Coffee

Ada banyak cara untuk menurunkan berat badan, namun tidak sedikit orang yang salah melakukan diet sehingga akhirnya tujuan berat badan yang turun tak kunjung tercapai. Beberapa penyebab diet yang gagal adalah karena tidak memiliki niat yang cukup kuat untuk melakukan diet serta memilih cara diet yang salah. Seharusnya sebelum melakukan diet, anda harus berkonsultasi terlebih dahulu kepada ahli gizi atau pihak medis, lakukan check up untuk mengetahui seberapa baik kondisi fisik anda dan bisa memusyawarahkan jenis diet yang cocok untuk anda lakukan.

Kalaupun tak ada waktu untuk berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter atau ahli gizi, setidaknya anda mengetahui penyebab terjadinya pembengkakan berat badan, apakah karena terlalu banyak makan makanan yang berlemak atau junk food, atau karena kurang berolahraga?

Apabila penyebab tubuh gemuk yang anda miliki itu karena terlalu banyak menyantap makanan siap saji atau makanan yang terlalu manis, maka diet yang paling cocok untuk dilakukan adalah mengurangi makan makanan manis dan hindari makanan siap saji selama beberapa waktu. Untuk mengurangi rasa lapar, maka memperbanyak konsumsi buah dan sayuran segar adalah pilihan yang paling aman. baca juga Menjadikan Green Coffee Sebagai Pelangsing yang Alami .

Sementara itu, apabila anda kegemukan karena kurang bergerak, maka memulai latihan cardio setidaknya lima belas menit sampai setengah jam dalam satu hari adalah cara yang tepat untuk melangsingkan tubuh. Apalagi jika ditambah dengan
Namun, diet-diet yang sudah disebutkan di atas tetap saja ada efek sampingnya untuk tubuh, terutama berkaitan dengan kecantikan kulit. Jika berhasil menurunkan berat badan sampai puluhan kilo, memang tubuh akan menjadi langsing dan terlihat sangat menawan, akan tetapi kulit menjadi bergelambir, cenderung kering dan bersisik serta rambut pun akan rontok karena asupan nutrisi yang disantap selama diet belum mencukupi kebutuhan tubuh.

green-coffee-pelangsing

Untuk menghindari hal itu, maka anda bisa melakukan diet dengan menggunakan green coffee bean. Yang dimaksudkan dengan biji kopi hijau adalah biji kopi yang masih muda dan belum dipanggang. Biasanya biji kopi yang digunakan untuk kopi hijau adalah jenis kopi Arabika, karena mengandung antioksidan asam klorogenat dan juga asam kafeat yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan kopi jenis yang lainnya.
Kenapa green coffee tidak dipanggang? Hal itu dimaksudkan untuk menjaga kadar asam klorogenat yang ada dalam kopi supaya tetap utuh. Sebab asam klorogenat yang terdapat di dalam kopi hijau itu dianggap memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa dan bukan hanya cocok untuk menahan nafsu makan dan menurunkan berat badan saja, melainkan juga baik untuk penyakit jantung, mengobati diabetes, dan lain sebagainya. Selain itu, green coffee juga merupakan antioksidan yang sangat baik dan bisa memperlambat penuaan dini.

Adapun cara menurunkan berat badan dengan kopi hijau adalah dengan menyisipkan secangkir seduhan kopi dalam menu, misalnya sarapan pagi minum kopi hijau terlebih dahulu, barulah diet rendak lemak seperti oatmeals dan buah segar atau menyantap dua butir telur rebus. Makan siang boleh menyantap nasi dengan lauk apapun, tapi jumlah nasinya pun tak boleh banyak-banyak lho ya! Kemudian makan malam dengan kentang dan daging ayam, serta diakhiri dengan meminum segelas kopi hijau.

Selain menunjukkan hasil yang signifikan setelah konsumsi rutin setidaknya dua bulan lamanya, efek yang langsung terasa setelah mengonsumsi kopi hijau adalah rasa kenyang yang muncul dan selera makan yang jauh lebih mudah untuk dikendalikan. Dengan perut yang merasa kenyang dan nafsu makan yang bisa ditaklukan karena green coffee bean, maka tubuh yang langsing dan ideal pun bukan impian saja.

Beritahukan Ke Teman-Teman Anda

Artikel Lainnya

Perbedaan Green Coffee Bean dengan Kopi Biasa Kopi merupakan salah satu jenis minuman yang paling tua, ribuan tahun yang lalu kopi sudah dijadikan minuman penghangat badan, sekaligus menjadi minum...
Menjadikan Green Coffee Sebagai Pelangsing yang Al... Pernahkah anda mendengar tentang kopi hijau atau green coffee bean extract? Akhir-akhir ini biji kopi hijau menjadi perbincangan hangat di kalangan pa...
Manfaat Green Coffee Bean yang Ajaib Green Coffee Bean Extract Indonesia Sudah pernah mendengar green coffee bean? Beda halnya dengan biji kopi lain yang disangrai, dipanggang, atau dig...
Harga Green Coffee Asli Indonesia Green Coffee Papandayan Serbuk Harga 95.000 / 250gr Info & Order Mobile Phone/SMS : +6281222975225 WhatsApp : +6281222975225 BBM : D1593858 ...

4 Comments

  • sya berkata:

    sy dah beli green coffee.. tp sy tak pasti bgaimana cara pengambilan nye untuk sy mendapatkn berat idaman sy.

  • misjelita berkata:

    Sudah 9 botol q minum knp blm juga turun berat badannya

    • admin berkata:

      Kasusu seperti ini juga ada yang mengalami, kemudian kita saranin pake serbuk dan alhamdulillah berhasil, mungkin metabolisme mba misjelita kurang bagus atau sama kapsul kurang cocok, ketika mengkonsumsi green coffee juga harus diimbangi dengan menjaga pola makan dan olahraga

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *